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9种吃掉脂肪的水果减肥食品

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论坛元老

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发表于 2020-4-16 13:33:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
<p>9种吃掉脂肪的水果减肥食品</p>
<p>水果种类多种多样,不少都具有减肥效果。那么吃什么水果减肥最快呢?今天就来为你推荐9种<a href="httpwww.baidianfeng51.cnm" target="_blank">北京治白癜风专科医院</a>减肥水果,它们具有降血糖、减脂肪的显著功效。</p>
<p>(1) 奇异果(猕猴桃)</p>
<p>奇异<a href="httpjbk.39.netyiyuanfengcaihj_bjzkbdfyy" target="_blank">北京治疗白癜风较好的医院</a>果维生素C 含量很多,又能促进人体对维生素C 的吸收,位居水果之冠的食物纤维和丰富的钾,同凤梨一样,奇异果也有大量的蛋白分解酵素,有<a href="httpwww.czktmy.comm" target="_blank">治疗白癜风的好医院</a>防止便秘、帮助消<a href="httpm.39.netpfa_6644727.html" target="_blank">白癜风可以治好不</a>化、美化肌肤的奇异效果。早上食用效果最佳。</p>
<p>(2) 梅子</p>
<p>梅子是一种含丰富有机酸和无机酸的碱性食物,尤其是含有多量柠檬酸,对热能的代谢有十分良好的作用。</p>
<p>(3) 苹果</p>
<p>苹果所含的果胶可以降低人体内的胆固醇、类黄酮; 含有较多的钾,较少的钠; 含有非常丰富的抗氧化物,可以促进血液内白细胞的生成,提高人体的抵抗力和免疫力,同时促进神经和内分泌功能,具有很好的减肥效果。</p>
<p>(4) 枇杷</p>
<p>枇杷富含粗纤维、矿物元素、蛋白质、碳水化合物,并且含有维生素B1 和维生素C,是很有效的减肥果品。</p>
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